Diabetes के facts और tips

Blood  में sugar level का बढ़ जाना ही diabetes कहलाता है| यह रोग दो प्रकार से होता है,इनके नाम type 1 और type 2 है, जिसमे type 1 तब होती है,जब pancreas की beta cells जो कि insulin बनाती है,उसे immune system ख़त्म करने लगता है जिससे body में insulin कि मात्रा नही के बराबर हो जाती है जबकि type 2 में body में insulin बन नहीं पाता,और जो बनता है उसका properly उपयोग नही हो पाता, जिसे insulin insensitivity कहते है|

  • diabetes के रोगियों में से 5 से 10 प्रतिशत लोगो में type 1 diabetes होती है,जबकि 90 प्रतिशत रोगी type2  diabetes के होते है|
  • एक अन्य तरह कि diabetes जो कि महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान होती है,उसे gestational diabetes कहते है,यह 2 से 4 प्रतिशत तक गर्भवती महिलाओं में होती है|
  • 25 से ज्यादा BMI होने पर diabetes type 2 कि risk बढ़ जाती है|
  • ज्यादातर over weight लोगो को diabetes type 2 होती है,हालाकि इसका कारण genetic भी हो सकता है|
  • type 2 diabetes को adult onset diabetes भी कहते है,क्युकी यह ज्यादातर adults में होती है,हालाकि आजकल ज्यादातर बच्चो को  type 2 diabetes ही होती है|
  • type 2 diabetes वाले रोगी insulin के लिए resistant होते है,मतलब कि उनके body कि cells insulin का properly उपयोग नही कर पाती है
  • type 2 diabetes को पोषक तत्वों से युक्त आहार ,physical activity और oral medication से control में लाया जा सकता है|.
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