आँखों के काले घेरे से ऐसे पाएँ राहत

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आँखों के काले घेरे (Dark Circle/Periorbital melanosis)

आँखों के काला घेरा क्या होता है (What is the dark circles of eyes)

आँखों के तुरंत नीचे गहरा काला रंग का एक घेरा बन जाता है. यहाँ के त्वचा पर काला रंग का धब्बा उभर आता है जिसे आँखे के काले घेरे के रूप में जाना जाता है।

आँखों के काला घेरा क्यों होता है(Why do eyes have dark circles)

यह त्वचा की बीमारी कई कारणों से होती है. तनाव, एलर्जी, धूप, प्रदूषण, दिनचर्या की अनियमितता, खानपान की गड़बड़ी, आनुवंशिकी, दवाई का नकारात्मक प्रभाव, रक्त की कमी, एक्जिमा, लीवर की समस्या ,थकान, पोषक तत्वों की कमी, संक्रमण से, अधिक सोने से, नाक की एलर्जी, बढ़ती उम्र, अत्यधिक मेकअप इनसब वजहों से बहुता यह हो जाता है।

घरेलु उपचार (Home Remedies for Dark Circle)

  • एक चम्मच नींबू के रस और एक चम्मच टमाटर के रस को मिलाकर काले घेरे पर लगाने से यह ठीक हो जाता है, अगर आपकी त्वचा काफी संवेदनशील है तो आप इसमें गुलाब जल भी मिला सकते हैं। टमाटर त्वचा के रंग को निखारता है। रोजाना धुप में जाने वाले को यह नुस्खा जरूर ही अपनाना चाहिए।
  • ग्रीन टी बैग त्वचा के लिए लाभकारी है यह बालों को भी खूबसूरत बनाता है, तो इस टी बैग को पानी में डुबोकर फ्रिज में रख दें फिर इस ठन्डे टी बैग को 15 मिनट तक अपने काले धब्बे वाले त्वचा पर रखें। चाय पट्टी को पानी में उबालकर रुई से इसे भी काला घेरा पर रख सकते है
  • नारियल तेल का भी मसाज कर सकते है।
  • आलू के रस में रुई भिंगोकर उसे 15 मिनट पर आँखों के नीचे सूखने तक लगाए रखें। इस रस को कद्दूकश करके पाया जा सकता है.
  • रुई को दूध में डुबो दें और इसे काले दाग पर 20 मिनट तक रखे फिर पानी से धो लें
  • रोज दो बार शहद को काले धब्बे पर 20 मिनट तक के लिए लगाए रखें।
  • नींबू के रस को भी लगा सकते हैं क्यूँकि यह भी त्वचा के रंग को निखारता है.
  • खीरा को मोटे परत में काट कर फ्रिज में रख दें, अब इस ठन्डे खीरे को 10 मिनट तक काला घेरे पर रखें।
  • थोड़े से दूध में 2 केसर के रेशे को को डालकर कुछ देर छोड़ दें फिर इसे आप रुई से लेकर काले घेरे पर 15 मिनट तक रखे और फिर बचे दूध को पुरे चेहरे पर लगा लें सूखने के बाद ठण्ड जल से चेहरा को धो लें
  • पुदीना को अच्छे से पीस लें और काले घेरे पर लगाएं।
  • रात में सोने से पूर्व ताजा एलोवेरा जेल से काले घेरे पर मसाज करे फिर रुई से पोंछ लें
  • एक कप गुनगुना पानी में एक चम्मच बैंकिंग सोडा को मिला दें और इस मिश्रण को रुई से 15 मिनट तक लगाएं रखें फिर पानी से धो लें
  • सेब के सिरके को रुई से लेकर काले घेरे पर लगा लें और इसे सूखने दें.
  • रात में सोने वक्त बादाम के तेल को इस दाग पर लगाए 15 मिनट तक रखे और सो जाएँ, सवेरे आप इसे धो सकते हैं।
  • गुलाब जल में रुई को डाल दें और जब रुई इस जल से सराबोर हो जाये तो आप इसे काला घेरा पर रखे। इसे 15 मिनट तक लगे रहने दे। आप ऐसा लगभग एक माह तक करें , लाभकारी होगा।
  • रात सोने से पूर्व अरंडी तेल का मसाज करें इससे भी यह ठीक होता है।
  • रोज रात को जैतून के तेल में अगर चाहे तो एक चुटकी हल्दी पाउडर लगाकर मसाज करें।
  • अंगूर के बीज का तेल को ग्रेपसीड ऑयल कहते है इससे भी मसाज किया जाता है.

यदि परेशानी बढ़ रही है तो आप को आसपास के त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।  यदि आप पटना या पटना के आसपास रह रहें हैं तो आप ड़ॉ कुणाल सिन्हा (Skin Specialist and Dermatologists, Patna) mo: 9955111125, 8292622664 पर  संपर्क कर सकते हैं.

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